長生きの秘訣ここにあり！

私の母は８７歳

朝目覚めると、布団の上でストレッチヾ(＠°▽°＠)ﾉ

両手両足で自転車こぎ

開脚で床に胸がつくほど柔らかい

腹筋で３段腹が２段になったと大喜び＼(^_^)／

知らない人ともすぐ友達になって

「知ってる人？」と聞くと「知らない人」と軽く返すヾ( ´ー｀)

いつもプラス思考で回りを常に明るくしてくれるパワフルばあちゃんですp(^-^)q

これ、長生きの秘訣かなぁ。。。(-^□^-)

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