おまめ知識


こんにちは(^O^)


先日、姉の畑でそらまめの収穫を手伝いましたまめ

慣れない私はなかなか大変でした(´;ω;`)

毎日の仕事となると姉の苦労も分かったような気がします(´;ω;`)


たくさんいただいて帰り冷凍にしたり、

小さめの豆はご飯に入れたり、天ぷらにしたり海老天青紫蘇の天ぷら


今日は塩茹でにして

職場のみんなでお昼の時間に楽しくいただきました音譜


そらまめにはカリウム、ミネラル、ビタミンB群等が

豊富に含まれているそうです(まめ知識そらまめ


今日の担当は三好でした✡

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